【無印良品 ショコラサブレ】ロカボ（糖質制限）ダイエット中のおやつは、無印良品で決まりだね

１０月から、凝りもせずロカボ（糖質制限）ダイエットをしているdokikoです。

食事については自分で作れば良いんですが、おやつがね。でも最近は無印良品で色々な種類のロカボ（糖質制限）用のおやつが出ています。対象のおやつは糖質10ｇ以下。既に色々試してみてますが、美味しいのよ、これが。

イマイチの物もありますが、今回は満足度が高かった一品、ショコラサブレをご紹介します。

無印良品　糖質10ｇ以下シリーズ　ショコラサブレ

材料名

ふすまや、難消化性デキストリン、ラカンカ等。なるほど、食べた後お腹が膨れる感覚があるのは、ふすまのせいね。難消化性デキストリンは、糖の吸収スピードを緩やかにする効果があるし、ラカンカは既に使用したことがある方もいるんじゃないかという糖質制限にピッタリの甘味。

糖質

問題の糖質は8.1ｇ。食物繊維も6.2ｇ入ってますので、これも大きいですね。

お味

美味しいです。どんなに美味しくても、おやつの場合、甘みが足りないと満足感も足りない場合がありますが、このショコラサブレは丁度いいです。細かいアーモンドも良いアクセントになり食べ応えもあります。

ただ、一つ欠点が。

脆くて壊れやすいのです。買い物をいっぱいして、帰って来たある日、エコバッグの中を覗くと

お買い物バッグの一番下には入れないようにして下さいね。崩れた分のショコラサブレは袋を傾け、口の中に放り込みました。

値段

２５０円（税込み）です。

普通のお菓子に比べると割高ではありますが、ロカボ商品は総じて値段高めですのでね。しかも、まずいものもあります。それを考えれば美味しく食べられて、糖質も10ｇ以下というのは許容範囲です。取り合えず、目標体重に届くまで、無印のおやつを利用してストレスの無い、ロカボ生活を続けてみようと思います。